Workshops

Varför sker det som sker?

Golf Institute Sweden och Simulatorcity välkomnar dig till en serie av workshops där vi i ett avslappnat och enkelt format går på djupet inom olika delar av spelet för att förstå hur orsak och verkan hänger ihop.

Johan och Fredrik har med stor framgång coachat och utvecklat elever på alla nivåer genom att fokusera på kroppens biomekaniska förutsättningar dels med avseende på prestationsoptimering men även med avseende på skadeprevention.

Nu delar vi med oss!

Hur går en workshop till?

Under ledning av Fredrik Tillgren och Johan Gullstrand träffas vi på Simulatorcity för att lära oss mer om golfens olika slag och hur man på ett effektivt sätt tränar för att bli bättre på dessa. Efter gedigen teoretisk genomgång under workshopen får man sedan chansen att testa i praktiken i direkt anslutning till workshopen.

En workshop är över 2-3 timmar med teori och praktik.

Vad kan man förvänta sig?

Att få en större förståelse om varför det blir som det blir när jag slår en golfboll genom ökad kunskap om bl.a. kroppens biomekanik, cirkelns geometri och hur fysiska lagar och krafter påverkar kroppens rörelser vid olika typer av slag.

Till vem riktar sig dessa workshops?

Alla spelare oavsett nivå och hcp som har en ambition att utvecklas och bli en bättre golfare för att därmed ha roligare på golfbanan.

En serie med workshops där vi går igenom tekniken i de olika slagen och skapar förståelse för vad som sker och varför det gör det, samt vad du behöver göra för att det du vill ska hända faktiskt händer. Detta kommer hjälpa dig att analysera alla slag på ett fundamentalt nytt och bättre sätt. Det kommer hjälpa dig i varje situation att bli en bättre golfare och därigenom slå fler bra slag och sänka dina scorer. Med fler bra slag kommer din golfglädje att öka.

Swingspeed

Alla vill slå längre! Vad är det som får dig att slå längre? Det kommer du få reda på under denna kväll och även få testa på praktiskt. Klubbans hastighet och bollträffen är de två parametrar som påverkar bollens hastighet och därmed längden på slagen mest.

Vad kommer vi gå igenom och skapa klarhet i under kvällen:

• Vad är det som skapar fart i klubban
• Hur ska du göra för att få fart i klubban
• Hur gör du för att träffa i sweetspot hela tiden

Puttning

Vill du spara ett eller flera slag per varv bara på din puttning? Då är detta workshopen för dig! 

Visste du att endast 3-5% av alla golfare siktar dit de tror de siktar när de puttar?

Under kvällen kommer vi bland annat förklara:

• Vad du behöver göra för att sikta dit du vill
• Hur fungerar en optimerad puttrörelse
• Hur får du bättre längdkontroll på dina puttar
• Förklara och visa hur du hittar din optimala putter

Närspel

Närspelets alla olika slag är en utmaning för de flesta, och de har väldigt stor inverkan på din score framför allt de dagar då ditt långa spel inte är på topp. Vill du känna dig trygg med alla slag i närheten av greenen? Då får du inte missa denna workshop!

Under kvällen kommer vi:

• Gå igenom flera olika närspelsslag och förklara hur du ska ta dig an dem på bästa sätt
• Förklara och visa hur du kan träna närspel inomhus med hjälp av Trackman
• Hur har vi en bra närspelsteknik från chip till lobbslag, vad vill vi göra och varför

Äldre spelares nya utrustning och träning

Har du nått den åldern då du börjat tappa fart i svingen och längd i slagen?

Är det svårt att få stopp på bollen när den väl har landat på green?

Detta är några av de frågor vi kommer diskutera och förklara vad man kan göra för att dina golfslag ska bli bättre.

Några av de saker vi kommer prata om:

• Vilka klubbor hjälper dig, och vilka stjälper dig
• Hur använder vi de olika klubborna och när för att optimera scoren
• Vad är skillnaden mellan fairwaywoods och hybrider